梅里雪山行程的第一天，旅行社先排了中虎跳徒步熱身。一開始的路還算平緩，所以還有心情拍照跟欣賞風景。
但越往谷底，路卻越難走，很多地方，都是陡坡。即使我已經有登山杖輔助，但因為人矮腿短，只要步伐落差較大，都顯得異常辛苦。明明是往下走，路程不到一半，我已經是滿頭、滿身汗。
終於看到底下的虎跳石，但人小得比螞蟻大不了多少，想見還有一番辛苦。同團的團員都是內地同胞，每個體力跟腿力都超好，一下子就不見人影，所以墊底的我一面受限於時間壓力，一面又奮鬥於狹窄的步道，讓我無心偷閒看風景，只有繼續埋頭往「下」走。
通往虎跳石的吊橋總算出現在眼前，雖然吊橋看起來非常不牢固，經過波折的我，還是無法抑制興奮地衝上去，迫不及待想在石頭上歇歇腿。
回頭望著高處的橋，證明虎跳峽之險非浪得虛名，也不禁苦惱等等原路上山會是怎樣的一個慘況。
坐在虎跳石上，看著、聽著湍急的金沙江水不斷衝擊虎跳石，襯著兩邊高聳的山崖，回想領隊提及的傳說，似乎可以看到當時金沙姑娘毫不留戀的身影，以及哈巴雪山錯愕的表情。
虎跳峽簡介：
虎跳峽分上、中、下虎跳，目前下虎跳並未開放。虎跳峽兩邊分別為玉龍雪山及哈巴雪山，故峽谷垂直落差近4000公尺，是世界最深的峽谷之一。
虎跳峽傳說：
金沙江、瀾滄江及怒江是三姊妹，她們外出時因爭吵而分道揚鑣，造成了三江並流。而玉龍雪山及哈巴雪山是一對兄弟，輪流守衛今日虎跳峽。在金沙姑娘路過時，剛好輪到哈巴雪山守衛，金沙姑娘用歌聲讓哈巴入睡，也因此順利穿過虎跳峽。金沙姑娘一通過之後，得意地大笑了起來，同時驚醒了玉龍及哈巴兄弟。玉龍發現哈巴沒有盡好守衛的責任，一怒之下砍了哈巴的頭，於是哈巴的頭滾落江面，變成了今日的虎跳石。
